ヘルシーあんかけ焼きそば

久々家でゆっくりおひるごはん。はやめ。

ヘルシーあんかけ焼きそば！

どこがヘルシーなのか……

ヘルシーポイントその①

油を使わず炒めた。←単純。

テフロン加工フライパンさまさま。

ヘルシーポイントその②

野菜たっぷり☆

白菜たくさん。炒めると水分出てしんなり。野菜の体積減る〜

以上。

味もそこそこ美味しかった☆

麺類好きすぎる。

（´-`）.｡oO（焼きそばの麺だけ使ったから味付けの粉あまっちゃったのどうしよう…笑