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忘れちゃうから

趣味の記録 主に本、映画、舞台、美術、手芸(はんぶん日記)

近頃のごはんは鶏ささづくし

この間大曲の花火行って、バス乗ってる往復20時間ぐらいの間、痩せるにはどうしたらっていう話ずっとしてた…

ということでささみ。


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ズッキーニとささみのオーリブオイル炒め。

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タンドリー風ささみ。

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ささみの和風にんにく焼き。

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バンバンジー風ささみ。

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ささみ梅納豆。

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和風ささみの照り焼き。

特に痩せたなどの効果はない。

ケーキ屋さんとかかき氷屋さんめぐりしたり、他のごはんで好き勝手外食しまくったりしてるのに増えてないのだけが救いどころ。